Hur utrustar man sig för vandring?

Det spelar ingen roll vilken säsong eller destination du väljer. Du bör veta att vandring är en sport som kan vara krävande. För att allt ska gå smidigt måste du innan du ger dig ut på resan ta hänsyn till några viktiga detaljer, som t.ex. vilken terräng du vill ge dig ut i, vädret, men framför allt din fysiska kondition. Det är viktigt att välja kompletta överlevnadskit och rätt utrustning för att kunna leva ditt äventyr under bästa möjliga förhållanden, eftersom du framför allt åker dit för att ha roligt.

 För att upptäcka nya horisonter eller för en enkel utforskning, ett luftombyte efter en hektisk vecka, är det ett mycket bra alternativ att ta kontakt med naturen. Tänk på att utrustningen som följer med dig på vandringen ska göra upplevelsen roligare och inte tvärtom. I den här artikeln ger vi dig några tips om vilken utrustning du behöver för din vandring.

how-to-equip-for-pedestrian-hiking

Väsentlig vandringsutrustning:

Och även om du behöver vara välutrustad betyder det inte att du måste bära med dig allt. Du bör vara medveten om att du kommer att gå en lång promenad, så ta bara med dig det du behöver, för om du är överbelastad kommer du inte att kunna njuta av den. Men innan du fyller din ryggsäck, säkerställ att du tar hänsyn till årstiden och vädret genom att till exempel konsultera IGN för att ta reda på hur du ska klä dig och vilken typ av kläder du ska ta med dig.

 Resten av din utrustning bör också vara anpassad till väderförhållandena och den miljö du ger dig ut i. Det finns ett antal utrustningar som du inte får glömma bort för att kunna leva ditt travliv på ett bra sätt men också för att överleva. Du är aldrig säker på att slippa oförutsedda händelser och olyckor, så du måste vidta ännu större försiktighetsåtgärder genom att utrusta dig med det Oumbärliga för din överlevnad.

Väldigt klädd och utrustad för en vintervandring:

Vintertid spelar kläder en mycket viktig roll för att vandringen ska lyckas. Det är alltid kallt ute och ännu kallare på vintern, men du vill inte att kylan ska bli ett hinder som hindrar dig från att njuta av din vandring. Därför rekommenderas kläder som är gjorda av material som skyddar mot kyla. Och du bör vara väl täckt från topp till tå. Men låt oss inte glömma det som direkt rör din hälsa, alla mediciner som bör följa med.

how-to-equip-for-pedestrian-hiking

För en fantastisk tur:

För det första bör byxorna vara tillverkade av vattenavvisande tyg, eftersom det tillåter vatten att sippra igenom utan att materialet blir genomblött. Den här textilen har behandlats genomgående med en produkt som förhindrar att vatten eller snö lätt tränger in i tyget. Men det betyder inte att byxorna är vattentäta, så du bör fortfarande ha vattentäta överbyxor för att vara säker på att du är skyddad i händelse av regn eller kraftigt snöfall. Det är inte nödvändigt att ha vinterbyxor, eftersom termiska strumpbyxor med sommarbyxor räcker.

 För överkroppen bör en andningsbar långärmad T-shirt som ett andningsbart plagg vara det första lagret i dina vandringskläder eftersom det sitter direkt på kroppen.
/Den är i direkt kontakt med kroppen och låter svetten rinna ut, följt av en tunn men också andningsbar tröja eller jacka eller fleece och naturligtvis en bra vattentät jacka. Och du får inte glömma huvudet och händerna, så du behöver en mössa eller en halsvärmare eftersom den också kan fungera som en balaclava om det är för kallt och blåsigt.

 Och för att se till att du kan använda dina fingrar, för om de är frusna gör de inte mycket nytta, bär handskar, helst vattentäta, eftersom de snabbt behåller fukten.
När det gäller skor är det viktigt att ha ett par tjocka skor. Eftersom vi talar om vandring är det mycket viktigt att skydda fötterna med skor av god kvalitet.

För en dagsvandring:

Här är några saker du bör ha i din ryggsäck för en dagsvandring. Solglasögon kan vara användbara eftersom solens reflektion på snön är mycket stark, så du måste skydda dina ögon. Det är också bra att bära en keps för att skydda ansiktet från solen, som kan orsaka solbränna. Och på tal om solen: det är bara bra att använda solkräm. En regnjacka och eventuellt överbyxor.

 Och eftersom vandring är en fysiskt krävande aktivitet, glöm inte att ta med dig något att dricka, minst en liter för hela dagen. Och en termos med varma drycker för att hålla dig varm hela tiden. Det skulle också vara bra att ha lite snacks. Och för att skydda alla saker i din ryggsäck skulle det vara bra att ha ett skyddshölje för din ryggsäck. En pannlampa eller en liten ficklampa kan vara till nytta, för om du hamnar i knipa eller om det blir sent och det börjar bli mörkt, är det bra att ha dessa små verktyg i ryggsäcken. Om du vill sova kan du ha valt ett skydd för natten, vilket är vanligt i Europa, till exempel i Frankrike, men tänk på att det ibland kan hända att värmen inte räcker till i vissa boenden.

 Så för att förbereda sig effektivt för denna händelse är det bäst att ta med en sovsäck för att undvika besvikelser och framför allt för att kunna sova bekvämt och varmt på natten. Att sova i tält på vintern är ovanligt, men möjligt. Då bör du ta med dig ett mycket bra täcke, en isolerande madrass, en vattentät överväska om du bor i en igloo och naturligtvis bra varma kläder för natten.

Håll alltid ett första hjälpen-kit med dig:

Förväxla inte första hjälpen-kit med ett första hjälpen-kit. Guiden har alltid med sig nödvändig utrustning för första hjälpen. Men han kommer inte heller att kunna ge medicin för vardagliga problem. Så om du genomgår en specifik medicinsk behandling som kräver att du alltid har en viss medicin med dig, låt din ledsagare veta det och låt dem veta vad de ska göra om det uppstår problem.

 Allt som har med din personliga hälsa att göra bör du planera i god tid före avresan. Om du planerar att tillbringa tid utomlands där tillgången till sjukvård är begränsad eller till och med omöjlig. Det är bäst att
prata med din läkare innan du åker, så kan han eller hon ge dig råd eftersom din hälsa kommer först.

how-to-equip-yourself-for-pedestrian-trekking

Rätt utrustning för sommarvandring:

Det är viktigt att
ha rätt utrustning för att kunna njuta av din resa till bergen. Det är tråkigt att behöva gå ut i bergen med skor som är helt olämpliga för den miljö du befinner dig i – det kan förstöra resten av din vandring. Eller en olämplig sovsäck som kan förstöra din natts sömn. Det är mycket viktigt att du sover gott på natten så att du kan vila och återhämta dina krafter för att fortsätta nästa dag. Det är därför viktigt att ha lämplig grundutrustning för vandringar mitt i säsongen och på sommaren. Men ryggsäcken bör inte heller vara för tung, eftersom du redan går mycket och en för tung väska kan sakta ner dig och vara i vägen, det vill vi undvika.

Ryggsäcken bör inte vara för tung.

Den perfekta klädseln:

Den perfekta klädseln är först och främst kläder som gör att du känner dig bekväm i din hud, och som definitivt inte ska hindra dina rörelser. Oavsett om det är en vandringsutrustning eller bara sportkläder, välj gärna andningsbara plagg som transporterar bort svett och förhindrar skavningar, för det är aldrig trevligt. Välj
en enkel, lättklädd och lättviktig outfit, t.ex. en T-shirt eller ett linne i kombination med shorts eller lätta byxor, så håller du dig varm och skyddar dig samtidigt mot regnet.

En vattentät jacka kan också vara mycket användbar och även en dunjacka, för visst är det sommar, men vädret kan plötsligt förändras i bergen, så var alltid beredd på allt. När du väljer skor bör du först och främst veta vilken terräng du vill ge dig ut i.  För en vandring i bergen och lätt terräng är det bra att välja vandringsskor som skyddar vristen och har en sula som inte är för styv, vilket ger dig mer komfort när du går.

 Och om du ska till höga berg där terrängen är brant och trappstegen steniga är det klokare att välja skor som kan stödja vristen. Detta är en mycket viktig del av utrustningen för din vandring, och om den lossnar och glider av kan det påverka resten av ditt äventyr. Bär därför
inte med dig ett par som är för slitna eller inte har använts på länge.

 

how-to-equip-for-pedestrian-hiking

De nödvändiga tillbehören:

Det räcker inte med att vara välklädd för att vandringen ska bli lyckad, din klädsel kan inte göra allt, du måste också ha rätt tillbehör. Du måste ha ett sidenlakan och en sovsäck för att kunna tillbringa en bra natt, eftersom det kan vara mycket svårt att tillbringa en natt i bergen. Därför är det en stor fördel att välja rätt sovsäck. Kylan kan hindra dig från att få en god natts sömn och insekter kan komma in i din sovplats.

 Syntetiska sovsäckar är utmärkta och ojämförbara för den värme de ger och det faktum att de inte väger mycket, men också för sin utmärkta komprimerbarhet. För extra hygien och för att förlänga sovsäckens livslängd kan du tänka dig att ha med dig ett lätt sidenlakan som du lägger i sovsäcken. På så sätt måste du tvätta lakanet efter användning, vilket är mycket enklare och bekvämare än att tvätta sovsäcken. En bra ryggsäck som rymmer allt detta och ett par bra skor som ger dig ett bekvämt stöd för fötterna är det viktigaste i vandringsutrustningen.

 Och för ökad säkerhet bör du ha med dig en pannlampa och se till att det bärbara batteriet också finns i din ryggsäck. För ökad komfort kan du bära solglasögon för att skydda ögonen och få en bekvämare vy i solen. Du kan också utrusta dig med sandaler eller flip-flops, så att du kan lufta fötterna lite när du campar eller när vandringslederna inte kräver skor.

Vandringsutrustning för säkerhet och överlevnad

  • Understödjande utrustning som
    gör det lättare att gå: Vandringsstavar kan hjälpa dig att njuta av dina vandringar genom att avlasta knälederna och minska muskeltröttheten. De är till stor hjälp vid uppförsbackar, eftersom de fördelar ansträngningen, och ännu mer vid nedförsbackar för att skydda knäna. Vandringsstavar är ytterligare stöd som ger rytm åt din vandring och framför allt ger mer trygghet och säkerhet under vandringen.
  • Orienteringsutrustning: oavsett om du är nybörjare eller erfaren vandrare, och även om rutten du tar är väl skyltad, är det alltid nödvändigt att ha med sig ett eller flera orienteringsmaterial. En kompass, om du vet hur man använder den, eller mobiltelefonens GPS, men en karta över rutten i fysiskt eller digitalt format räcker för att visa dig den riktning du behöver.
  • överlevnadstillbehör: En schweizisk armékniv, en överlevnadsfilt, ett första hjälpen-kit och en tändare eller tändstickor. Dessa tillbehör är lätta och tar inte mycket plats i din packning, men kan vara en livräddare i händelse av ett större överlevnadsproblem. Om
    väderförhållandena blir okontrollerbara, om du har förlorat orienteringsförmågan och gått vilse eller skadat dig, är detta tillbehör precis vad du behöver.

how-to-equip-for-pedestrian-hiking

Få den bästa vandringsutrustningen:

Om du letar efter välsittande, högkvalitativa utrustningar att följa med dig på dina vandringar har du kommit till rätt ställe. Kvalitetsskor som är strong>starka och hållbara och som lovar komfort och skydd. Kläder eller sovsäckar som är mycket prisvärda. De kommer inte att göra dig besviken när du köper dem, utan de kommer att tjäna dig länge. De garanterar inte bara att du kan överleva på resan om det skulle uppstå problem, utan de kan också göra din upplevelse ännu vackrare. Med vår vandringsutrustning har du allt du kan tänkas behöva för att det ska bli en säker upplevelse. Så vad du än vill ha, ha kvalitet med säkerhet i din erfarenhet, även om det är din första, behöver du inte oroa dig för att vara väl försäkrad. Besök vår samling nu och fatta ett av ditt livs bästa beslut.

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *